中醫治療高血壓的方法

    現在高血壓是一種很常見的病，很多老年人都患有高血壓，而且患高血壓的年齡也在漸漸降低?；加懈哐獕旱牟∪诵枰L期服藥，生活質量很受影響。中醫認為，高血壓病是因情志內傷、飲食不節、勞倦損傷，或因年老體衰，腎精虧損等導致臟腑陰陽平衡失調，風火內生，痰淤交阻，氣血逆亂所致，因此中醫提倡從整體著手，這樣才可以從根本上治療高血壓。 
    以下就是不錯的中醫治療調理方案： 
    1、泡腳法 
    高血壓或輕度血壓高的人，可以用桑葉、桑枝、茺蔚子各15克，用布包上，放在鍋里煮水，用來泡腳，長期堅持可以會有良好的效果。 
    2、喝藕汁降血壓 
    蓮藕是甘寒的，有很好的清熱作用。買回來以后，去皮、去節，切成大塊，榨汁，然后濾掉雜質喝汁，有降血壓的功效。

    3、小心中風 
    大家都知道高血壓的病人如果有劇烈的情緒波動，就加重了內熱，熱極了就是火，邪火上沖，那人體經不住這樣的壓力，就會出現腦出血，這在中醫上也是中風的一種。 
由于老年人身體衰老退化，本身就比較脆弱，更禁不住外界的刺激，所以在養陰清熱的同時，一定要調節好情志，防止高血壓轉化為腦中風。 
    另外，在飲食上，中醫提倡高血壓患者需要注意的是不要吃刺激性的東西，第二是高熱量的東西不要吃，第三是容易生痰的東西不要吃。 
在生活上，中醫建議高血壓患者要養成健康的生活方式，要戒掉兩個不好的習慣，一個是吸煙，一個是喝濃茶。清茶化痰，濃茶生痰，所以即便茶里含有軟化血管的成分，心臟不好的人還是不應該大量喝濃茶。