汗與血是同胞兄弟

    您知道大量出汗能使人昏倒或是病危嗎?這兒就有一個真實的例子。上個世紀70年代，在我居住的地方，我每天都能看到拉煤或是其他露天勞作的工人們正在汗流浹背地工作著，他們的衣服完全黏在身上。夏天的時候，我就經?？吹接腥酥蓖νΦ鼗璧乖诘厣?。
    按現代醫學的說法，他們是脫水中暑了，中醫認為，汗液其實是血液的重要組成部分。出汗多，血液就會損失或生成不足；血少了，心臟就會因為“血不養心”而“傷心”。如此，心哪還能夠生成充足的氣血去供養其他臟器呢?
    另外，由于血不養心，“心藏神”的功能也會喪失，就如我們老百姓常說的，“某某都神不守舍了”。這里的神不守舍，從中醫的角度來理解，就是說沒有了血，人體的意識就管不了人的形體了，人就會衰竭乃至死亡。
    都是出汗過多惹的禍!所以，中醫從不小看汗的作用，還把它抬到了一定的高度，說“汗血同源”，也就是說汗和血是一個出身，是一個媽媽生出的同胞兄弟。
    流汗本是好事情，既可滋潤皮膚，又可排出體液代謝后的廢物，是保證您身體健康的一件好事。但是，出汗過多就不是一件好事了。所以生活中您一定要重視身體大量出汗的問題。

臉色決定健康
    與朋友碰面的時候，我們經常會說“您的臉色不錯嘛”或者“您的臉色不好，要注意休息哦”之類相互寒暄和關心的話。其實，臉色的好環與您的心臟有極大的關系，這就是中醫所說的“心，其華在面”。
    一般情況下，如果您的心臟功能正常，五臟氣血旺盛，您的臉就會紅潤而有光澤。如果您面色蒼白而沒有光澤，精神不振，這就表明您的肺氣不足，可能有慢性咳嗽、哮喘和支氣管炎等肺系疾病。
    如果您的臉色灰暗郁滯、表情呆板，說明您的肝血不足，可能有肝炎、膽囊炎等慢性疾??；如果您的面色暗紫，還有隱隱的淤滯，這是血脈痹阻，很可能患有心腦血管疾病等；如果您面色紅赤、神情亢奮，很可能是患有心肝火旺型的高血壓；如果您的面色煞白而且漸漸晦暗，可能處于出血或大汗脫水的狀態，請注意，您的病情危急。就是處于中醫所說的“心陽暴脫’’的瀕死狀態了。
    通過觀察臉色來預測身體的情況時，您還要注意，皮膚白皙的人能很容易看出面頰紅潤，而皮膚偏黃和偏黑的人卻很難看出來。但如果您的臉色隱隱透露出一些潤澤，顯得容光煥發，那么，不管膚色如何，您都可以說自己是健康的。

哪些疾病歸屬于心
    中醫所說的“心病”，包括了與其表里的臟器經脈以及與之相聯系的附屬器官出現的毛病。心者，在臟為心，與其表里相連的是小腸，心在體表主管血脈，它又開竅于舌，所以心病，主要包括了心血管系統疾病和神經系統疾病以及脈管、小腸、舌體等器官出現的毛病。對照現代醫學的病名，主要就是冠心病、風濕性心臟病、肺心病、動脈硬化、脈管炎、無脈癥以及神經衰弱、神經官能癥、失眠、頭痛、一些顱腦內外疾患等等。還包括了部分消化系統疾病，如小腸的吸收不良，還有舌體疾病等等。
    另外，心經的經脈是從腋下開始，沿上肢內側的后緣經過手掌到小指。它還有一條分支從心臟向上，夾著食道連于目，所以心病也包括了這些經脈所過處的疾病和手臂內側痛、手掌熱痛等等。